Vitamix 经典绿色思慕昔
最近天气回暖,虽然温度上升了,但依然还是很干燥,今天给大家带来一款我们的经典绿色思慕希,也是我们每次线下展会必做的一道精力汤,美味营养又清爽。
用料
香蕉 | 一根 |
苹果 | 1个 |
菠菜 | 1把 |
植物奶(豆奶,腰果奶都行) | 250ml |
菠萝(可选) | 2块 |
Vitamix 经典绿色思慕昔的做法
准备好所有食材,植物奶可以用豆奶或者腰果奶,杏仁奶代替
所有食材放入破壁机,加2个冰块口感更好,防止温度过高,开启机器,从1档到10档,打一分钟即可
打出来的思慕希是绿色的
满满一杯绿色思慕希就好了
小贴士
每天要保证至少2种水果和蔬菜的摄入,而这款绿色思慕希就是最好的选择,而且不需要加糖,香蕉本身的甜味就已经很可了日常的水果和蔬菜,口感又超级好,赶紧收藏吧