当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 简单又营养的自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜做法大全

自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.4W 次
自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法步骤图

传统的新加坡叻沙是有史以来最美味,最丰富但最美味的汤之一。它制作起来非常容易,制作仅需30分钟,并且包装了很多正宗的风味!

伙计们,如果您从未有过叻沙,现在是时候了。您不想错过这种令人难以置信的汤中所有令人惊奇的口味。

更多美食,关注:女子学苑! 其他号同:)

用料  

虾 去皮去脉 1 磅
蛤肉 (或蛤) 1 1/2 杯
米粉 煮熟,以包装说明 16 盎司
油炸豆腐, 切成小块(1英寸) 2 杯
椰子 2 汤匙
叻沙糊 1 杯
切碎的泰国辣椒 2 个
鱼或海鲜汤 4 杯
棕榈糖 替代红糖 1 汤匙
全 青柠叶 3 个
罐装 椰奶 2-15 盎司
酸橙汁 1 汤匙
鱼露 1 汤匙
豆芽 1 杯 装饰
石灰楔 装饰
新鲜薄荷 装饰
炒青葱 装饰

自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法  

  1. 在烤箱中以中火加热椰子油。加入叻沙糊和泰国辣椒,炒1-2分钟,直到变香。注意不要燃烧。

    自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法步骤图 第2张
  2. 加入棕榈糖,非洲柠檬叶和海鲜汤,煮一下。

    自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法步骤图 第3张
  3. 然后加入柠檬草,酸橙汁,鱼露和椰奶。放入慢锅煮10分钟。

    自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法步骤图 第4张
  4. 从火上移开并加入海鲜。盖上盖子静置15-20分钟,直到海鲜煮熟为止。

    用剪刀或小刀将米粉切成2-3英寸的小块。将煮熟的米粉和豆腐放入碗中。

    自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法步骤图 第5张
  5. 将汤包入碗中,并用豆芽,酸橙,新鲜的薄荷和炸的葱装饰。

    自制新加坡叻沙Laksa喇沙食谱马来西亚菜的做法步骤图 第6张

小贴士

–如果没有棕榈糖,则可以代替椰子糖或红糖。

–始终使用全脂椰奶–不建议使用精制椰奶,因为稠度会有所不同。

–此食谱可以使用任何种类的海鲜或鸡肉。如果您使用鱼,我建议您使用坚硬的白色鱼。如果您替代鸡肉,则在将其加入汤中之前,需要将其棕色并充分煮熟。

–如果找不到油炸豆腐,则可以代替普通豆腐或直接丢弃。

–煮熟的米粉应切成2-3英寸的小块,以便可以像传统的叻沙汤一样将其捞入汤匙中。

营养
份:2杯| 卡路里:424大卡| 碳水化合物:62克| 蛋白质:23克| 脂肪:8克| 饱和脂肪:3克| 胆固醇:144毫克| 钠:1127毫克| 钾:326毫克| 纤维:2克| 糖:11克| 维生素A:125 IU | 维生素C:20.7毫克| 钙:223毫克| 铁:3.4毫克