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高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.06W 次
高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法步骤图

【补发2/3便当日记】今日菜单:
炸鸡排,和牛的“時雨煮”,清炒胡萝卜丝,白灼西兰花,蜜汁红薯🍠,大麦

用料  

鸡腿肉 1块
和牛片 200克
姜丝 30克
红薯 1个
胡萝卜 1根
西兰花 5-6朵

高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法  

  1. 炸鸡排,和牛的“時雨煮”(具体做法参见以前发过的菜谱)

    高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法步骤图 第2张
  2. 蜜汁红薯。用糖水煮的红薯,香甜可口,非常好吃。

    高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法步骤图 第3张
  3. 清炒胡萝卜炒和白灼西兰花

    高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法步骤图 第4张
  4. 最后装饭盒。先装米饭,上面再依次铺上鸡排、牛肉、胡萝卜丝、红薯刻成梅花形状,最后装入西兰花,完成。

    高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法步骤图 第5张

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