减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡

只为了减肥

用料  

减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的做法  

1. 火腿是这种薄如蝉翼的火腿片！

2. 放油，放葱姜
   放火腿炒
   放蘑菇炒
   放青椒炒
   加一点点水，盐，生抽
   闷一会
   出锅
   

小贴士

蘑菇是棕色皮那种哦，口感有点脆
汤的颜色是因为蘑菇，不是酱油！
少油少盐是减肥关键！