减脂餐，健康小菜，口蘑炒油菜

健身的我常常做各种蔬菜，这口蘑炒油菜是我独创的吃法，哈哈，不用再吃成沙拉精了！

用料  

减脂餐，健康小菜，口蘑炒油菜的做法  

1. 油菜择好洗净。

2. 开水稍稍抄一下。

3. 放在凉水里泡一下。

4. 口蘑洗净切片。

5. 热锅热油，下花椒炒出香味，取出花椒。放入口蘑翻炒。

6. 口蘑炒出水，加适量盐，放入去水的油菜翻炒两下，加一点生抽，出锅。

7. 礼成。  

小贴士

油菜火不要炒太大，稍硬点更好吃。