吃骨头不吐骨头的时蔬鸡翅👏👏👏
鸡翅富含蛋白质,蔬菜里面含有丰富维生素,二者巧妙结合。这道菜将营养和方便合二为一,相信肯定能受到家人的喜爱,让我们一起动手做起来吧!!!
用料
鸡翅 | 10个 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
莴笋 | 1根 |
孜然 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
姜 | 4片 |
葱 | 1根 |
吃骨头不吐骨头的时蔬鸡翅👏👏👏的做法
1.鸡翅用刀将两端脆骨去掉🙌🙌🙌(一定要注意安全哦!)
2.用刀将里面轻轻分离,注意不要切断👆👆👆(一定要注意安全哦!)
3.将鸡翅里面的骨头轻轻抽离👏👏👏是不是很轻松呢🤗🤗🤗
4.去骨鸡翅加入葱姜、盐、糖、生抽,抓拌均匀腌制两个小时,这样比较入味😋😋😋
5.将准备的蔬菜切成细细的长条备用🍃🍃🍃
6.将蔬菜插入腌制好的👌鸡翅中👌👌👌颜值是不是也相当高呢😝😝😝
7.神秘料汁登场:耗油、盐、糖、生抽、孜然、两勺水搅拌均匀🍳🍳🍳
8.起锅烧油,中火🔥,锅热将鸡翅放入锅中慢慢煎,一面金黄翻面继续煎
9.在鸡翅两面都涂上美味酱料,再煎至全熟🍢🍢🍢
10.装盘即可食用,是不是相当美味又方便呢,你想吃鸡翅不吐骨头吗,快来试试吧🍻🍻🍻
小贴士
🍉🍉🍉喜欢吃辣的可以适量放点辣椒面
去除鸡骨头的时候一定要注意安全哦!
蔬菜可以换成喜欢的各种时蔬,蘑菇也可以哦,也很美味呢。