哺乳期每天喝猪蹄汤太腻了,不仅没瘦还胖了,醪糟即好喝又下奶,每天做早餐或者下午甜点都不错
用料
醪糟甜酒的做法
需要用到的工具都在这里了
1.糯米泡一夜,用手能捏就碎就可
2,蒸锅隔水蒸半小时
3.米晾凉,8g酒曲加30度以下水化开,加入米中搅拌,再加入1L水均匀拌开(注:装米的器具要干净无油无水)
注:一开始米和水分离中间挖洞又合在一起了,要等一会米吸收水分
4.等到米吸收水分后中间挖洞再上保鲜膜盖住
5.夏天放到室外等到中间出水,米和盆中间有缝就好啦,一般30个小时左右就可以了,冬天时间更长
6.盛出来密封放冰箱。可以做醪糟蛋花汤,醪糟煮汤圆,直接加水煮,开锅就起锅。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/g69146.html