无水的正宗食谱

新手比较容易操作的一款蛋糕用料蜂蜜50克鸡蛋4个低筋面粉160克糖70克白芝麻，杏仁片少许盐2克白醋或柠檬汁2-3滴香草精（也可不放）2-3滴油50克空气炸锅版-蜂蜜无水蛋糕的做法准备面粉记得过筛打入4个鸡蛋，把蜂蜜，香草精，柠檬......

配方来自国明姐、我稍有修改。我还没给卷起的肉松蛋糕留影一张、就被刮分完了。吃多甜的蛋糕卷、吃咸的好幸福。用料鸡蛋3个白砂糖5g+25g低粉60g盐1g香葱一小根芝麻酱适量肉松适量无油无水肉松蛋糕的做法蛋黄加糖加盐......

跟着“艾格吃饱了”做的无水鸡腿肉，超简单超美味。用料鸡腿2只盐10克菇类300克洋葱半个无水鸡腿肉（艾格吃饱了）的做法去骨的鸡腿排表面上抹盐巴，腌渍15分钟。一人食的话，可以准备半个洋葱、2块去骨鸡腿肉、300克左右的菇类......

Macrobiotic中这种无水焖菜法是非常常用的，几乎所有的蔬菜都可以按照这种方法来烹饪。蔬菜中原有的水份就够了，如果是非常干的蔬菜，可以加一点热水焖。目的是阳化蔬菜。这样的方法焖出来的菜可以充分显示蔬菜原有的香味......

没有放水的西红柿鸡蛋汤哟用料西红柿3-4个鸡蛋3-4个橄榄油少量食盐依个人口味定西红柿鸡蛋汤--无水版的做法都快吃完了才发照片不好意思了大家选取3-4个大大大西红柿很红的那种这样水分比较多或者在家多放几天等西红......

三杯鸡的版本有很多种，较常见的是台式。由于九层塔不在我的常备菜清单，每当腹中馋虫子发作时总恨快递不够快，所以干脆把做法改成了家常简易版。铸铁锅特别适合这道菜，高温闷烧，快手又便捷。这里，还需要强调一点，一道菜是否美......

用料鸡蛋4个细砂糖65克低筋面粉110克橙子屑适量儿时的味道，无油无水，橙子脆皮鸡蛋的做法整个无忧无水的盘子，把4个鸡蛋打进去，加入细砂糖，用打蛋器低速打至糖化，然后转中高速打至体积变大颜色变浅，提起打蛋器划八字不易消失......

用料酒酿枸杞鸡蛋酒酿蛋（无水版）的做法酒酿里加入鸡蛋搅匀撒上枸杞微波炉高火2分钟......

🌸红薯能防治动脉硬化，因为红薯中含有可以保持血管壁弹性的元素，钾和黏液蛋白。这两种元素可以清除血管壁上的硬化斑块，使血液流通通畅，防止动脉硬化的发生。2、红薯能增加免疫力、防衰老，因为红薯中含有丰富的营养物质，其......

翻翻冰箱，没啥材料，就剩大白菜卷心菜和胡萝卜了，不想吃炒和汤的，试试无水的吧，在前人基础上随意放飞自我的（毕竟材料不齐，调味料都不足）作法简单，味道鲜美，营养又健康。用料小鸡腿3只（可以替换成鸡胸肉，鸡腿肉）牛肉丸（完全可以不放）......

🍓“老式鸡蛋糕1”见之前菜谱⬆️🍓“老式鸡蛋糕2”（黄油版）🍓“老式鸡蛋糕3”见之前菜谱⬆️用料1）鸡蛋12个2）砂糖180克3）油80克4）面粉280克5）泡打粉6克🍉“无水脆皮老式鸡蛋糕4”少糖版的做法🍉1）准备好食材（鸡蛋常温、砂糖、油......

煎无油无水饼，芝士片红腿番茄酱用料不想写无油无水饼的做法老公喜欢吃......

在Macrobiotic中，洋葱被视为比较阳的蔬菜，可以经常吃。先炒到透明可以让洋葱中不易消化的物质挥发掉，小火焖可以让洋葱变软变甜，食谱中焖了30分钟，当然你可以焖更久。熟的洋葱用处很多，比如配饭，放在汤中（特别提味儿），和其它蔬......

很快手，营养美味。。。用料西葫芦1个鸡蛋1个盐半勺十三香适量食用油适量小葱1根面粉适量无水「西葫芦鸡蛋饼」的做法小葱切葱花。西葫芦擦细丝，加入盐。抓拌均匀腌制十分钟。看，腌出来很多水份，到掉不要。打入鸡蛋，加入葱......

用料虾15只香菜3根姜5片料酒1勺洋葱1个小葱5根蒜3瓣零失败超鲜美白灼虾（无水版）的做法洋葱、姜丝、葱段、蒜瓣、香菜段均匀铺入锅底。放入清理好的大虾，上面放少许香菜叶子，撒入一勺料酒。盖上锅盖，中小火3-4分钟即可。小......

疫情在家想吃油条什么的是不可能了只能自己动手前一天晚上做好面团第二天早上很快就能吃上热乎乎的油条一次炸了太多可以冷冻起来下次要吃再解冻炸或者烤一下用料低筋面粉350克盐3克冰牛奶220克泡打粉10克小苏打5克植......

这款吐司含水量大约55%左右，比较好操作，含水量大的南瓜泥小于220g都可以，含水量小的南瓜泥类似于板栗南瓜在300g~320g区间取任意值都可以，配方是一个450克吐司模具量。用料主面团：高粉300克糖15克盐3克耐高糖酵母3克南瓜泥......

用料鲈鱼葱姜盐蒸鱼豉油【铸铁锅】无水葱姜焗鲈鱼的做法鲈鱼抹盐腌15分钟锅上刷一点油，铺葱姜，放入鲈鱼，上面再铺葱姜盖上锅盖，大火焗8-10分钟淋蒸鱼豉油、热油......

用料低粉90克焦糖栗子奶油蛋黄4个细砂糖30克蛋白4个柠檬汁几滴无油无水焦糖栗子海绵卷的做法蛋黄+细砂糖打至粘稠发白蛋白加柠檬柠檬汁打至粗泡，一次性加糖打至中性蛋白状态取1/3蛋白混合蛋黄糊，再全部混合均匀筛入低粉......

#我的北鼎美食日记用料料酒2勺盐焗鸡粉2勺鲜虾500克无油无水焗鲜虾的做法鲜虾挑肠，加入料酒和盐焗鸡粉腌制5分钟。预热珐琅锅，倒入腌制过的鲜虾加盖焗10分钟小贴士加盖后中途不要开盖。......

用料整鸡1只姜3片生抽7茶匙勺料酒3茶勺盐少许黑胡椒少许胡萝卜3根洋葱1个红葱头8小个橄榄油法式铁锅松露无水鸡的做法把整鸡去头，内脏处理干净把洋葱和胡萝卜一并处理好，可以准备少许松露把整鸡沥干，用盐和黑胡椒腌制，正......

红烧肉的做法多种多样，我对这道菜的做法经过很多次的演化之后，形成了这个版本。如果说特别支持呢，就是无水或者少水。形容肉有一种说法叫作：肥而不腻，瘦而不柴。如果你不明白这句话的意思，那么吃了这道菜之后就明了啦~~特点......

吃过我做虾的朋友都对我做的虾赞不绝口，觉得同样是白灼，为什么我做出来的虾特别鲜甜。我这人大方，就在这里公布我的小秘方。那就是无水法烹饪和加少许糖，水少了可以让虾更鲜，加些糖也可以调鲜味还会让虾的口感有些稍甜，写着......

爸爸喜欢吃芝麻糖花生糖，这次做点给他，纯手工没有任何添加剂，好香好香用料花生500克芝麻100克白糖260克花生芝麻糖（无水无油版）的做法花生烤熟，去皮（建议买小颗粒的花生），把芝麻和花生混合均匀，然后烤箱里继续保温白糖倒入无水......

来自nya酱的一生，为方便制作，总结成文字版，自用用料洋葱个鸡腿土豆个胡萝卜根咖喱块块西红柿个芝士片椰浆克番茄酱勺nya酱｜无水咖喱至尊版的做法热锅烧油炒洋葱50秒放入切块的鸡腿肉炒50秒放入蘑菇、胡萝卜、土豆、4个番......