河南郑州烩面
作为一个地道的河南人,尤其是郑州人,烩面已经作为这个城市的饮食标志,一般情况下去烩面馆吃饭可是一个倍有面子的地方,因为烩面馆的消费都不低,所以自己想吃也可以自己做,下面我就教大家来做河南烩面。
用料
面粉 | 300g |
羊肉 | 100g |
羊骨 | 300g |
香菜 | |
香菜 | 20g |
当归 | 5g |
鹌鹑蛋 | 50g |
葱花、豆腐皮、海带丝、辣椒 | 依个人情况添加 |
河南郑州烩面的做法
1.和面,面稍微软一点(面里要放盐)
2.每半个小时和一次,一共和个3到4次就行了
3. 醒面至少3个小时以上,不然面没劲儿
4.带骨牛肉,或羊肉炖汤,汤里只放姜,连盐都不要放
5.肉炖差不多烂以后将肉捞出
6.将骨头剔掉,肥肉剔掉继续放回锅里炖
7.准备香菜、葱花、豆腐皮丝、海带丝备用
8.在开始做之前半个小时,将面全部写成两厘米宽的长条,两面抹油,再醒半个小时
9.将长条的面甩开,越拉越长,拉成细面条
10.下锅中煮熟,面块熟时,将海带、菠菜放入一起煮熟
11.准备大碗,放入切好的肉、香菜、豆腐皮丝、葱花、盐、味精、辣椒
12.将煮熟的面盛入,再浇上炖肉的汤即可
小贴士
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
另外羊汤里面可以加些当归一起炖,当归可以活血益气,冬季食补之最佳食材之一,是做烩面高汤的最佳搭档。