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海参小米粥营养又美味

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.83W 次
海参小米粥营养又美味的做法步骤图

人们喜欢海参,但苦于不太会料理它。这里是一个简便,又美味可口的方法。前提是你已经有发好了的海参。

用料  

小米 100
海参 1-3
姜 2
盐 10
蔬菜 适量
火腿肠(可省)

海参小米营养又美味的做法  

  1. 姜切片,不切成丝的原因是容易捡出来。需要姜去腥,但不喜欢不小心嚼一口姜的感觉。适合做菜粥的蔬菜切丝。这次我用的茼蒿,没想到吧。有什么用什么,不用纠结。我还放了点胡萝卜碎呢。火腿切丝。我的海参比较大,就用了一个,切成小块。

    海参小米粥营养又美味的做法步骤图 第2张
  2. 先煮小米粥,也可以再加点大米。煮三十分钟,然后依次放海参,姜,蔬菜,火腿,十分钟后关火,撒点小香葱。

    海参小米粥营养又美味的做法步骤图 第3张

小贴士

粥,有人喜欢稀一点,有人喜欢稠的。我喜欢1:8的比例。也得看米的种类啊,摸索几回就有数了。基本就是先煮粥,快熟时加喜欢吃的各种佐料。