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![简单又营养的术后调理补气 枸杞大枣小米粥🥣做法大全]()
小米冷水提前泡20分钟！在水开后再放小米，这样更容易粘稠！因为淀粉释放了！煮20分钟！顺时钟中间搅动！防止糊底水对方5倍（反正就是多放，凭感觉）因为煮会变干。中间放8块小冰糖。更好吃放葡萄干粥变甜！用料小米克葡萄干术后调理补气......
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![简单又营养的小米粥2022-05-26做法大全]()
用料小米黑豆，黄豆花生，枸杞小米粥2022-05-26的做法我这次懒了，没提前一晚上泡黑豆，黄豆，花生。就早上起来，直接抓了点儿小米和枸杞。......
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![教你绿豆红枣小米粥怎么做,绿豆红枣小米粥的详细做法]()
用料小米200g红枣6颗绿豆两勺绿豆红枣小米粥的做法小米绿豆洗净红枣切碎，味儿营养更容易出来将准备好的材料都放饭锅里，调整好开关到熬粥就可以坐等了......
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![简单又营养的小美南瓜红枣小米粥做法大全]()
转载用料水克小美南瓜红枣小米粥的做法好......
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![简单又营养的20141120 周四早餐：煎饺，黄瓜，红薯小米粥。煎饺馅：虾皮，虾仁，鸡蛋，肉，韭菜，鲜美。做法大全]()
用料/20141120周四早餐：煎饺，黄瓜，红薯小米粥。煎饺馅：虾皮，虾仁，鸡蛋，肉，韭菜，鲜美。的做法/......
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![简单又营养的「达人美食」紫薯南瓜黑小米粥做法大全]()
上美味粥品了！最近秋天天气寒冷，我感觉每天早上醒来都口干舌燥的，早餐吃稍微干一点的我都吃不下去，就喜欢喝点粥一类的。做粥还是非常的方便的，我比较喜欢喝杂粮粥，纯大米粥我觉得一定要搭配菜来吃，但是杂浪粥就有很多的样式......
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![简单又营养的煮小米粥时加「苦荞米」又香又黄又有米油做法大全]()
邻居小樱桃的姥姥是陕北人，喝她煮的米汤又香又黄又有米油，原来煮小米煮时加了一丢丢苦荞米。爱美食，爱分享！用料小米苦荞米热水玉米油红枣煮小米粥时加【苦荞米】又香又黄又有米油的做法这是陕西榆林市定边县生产的苦荞，网......
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![简单又营养的红枣山芋小米粥（电压力锅）做法大全]()
寒冷冬日煮一碗养生粥给家人带来健康和温暖。用料小米50克大米100克山芋（红薯）若干红枣7-8颗枸杞10粒左右红枣山芋小米粥（电压力锅）的做法东北大米提前泡一小时左右（煮饭时最好也是啊，这样出来的米香软口感好，老少皆宜）小米和......
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![教你枸杞山药豆小米粥怎么做,枸杞山药豆小米粥的详细做法]()
枸杞山药豆小米粥，健脾胃，固肾，养肝，营养丰富。用料枸杞、山药豆、小米、冰糖枸杞山药豆小米粥的做法将清洗干净的山药豆放入锅内，大火煮沸后改小火煮5-10分钟。（根据豆的大小）将清洗干净的小米倒入锅中，与山药豆搅拌均匀一同......
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![教你板栗燕麦小米粥怎么做,板栗燕麦小米粥的详细做法]()
现在正好是吃板栗的季节。在寝室就用电饭煲做了这个粥。用料燕麦小米板栗板栗燕麦小米粥的做法把板栗洗一遍然后切开一个口子，这样更容易熟放到电饭锅里先煮一遍。板栗煮过之后，再掉，可以用勺子或小刀，弄成小块，这样更好煮......
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![教你海参皮蛋小米粥怎么做,海参皮蛋小米粥的详细做法]()
脾胃不好的朋友多喝哦用料海参2-3只小米适量虾米一小撮皮蛋1-2个葱（最好是小葱）一根姜一小块鲍汁（蚝油海鲜酱油）几滴料酒适量海参皮蛋小米粥的做法事先发好冻在冰箱的海参解冻陕北小米淘干净泡着，一边烧开水皮蛋剥好洗干净......
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![简单又营养的鸡肉小米粥 7+宝宝辅食做法大全]()
一周吃两次，养胃营养，增强宝宝免疫力！用料小米适量胡萝卜适量鸡肉适量鸡肉小米粥7+宝宝辅食的做法鸡肉胡萝卜切片煮熟。切碎。小米冷水下锅，大火烧开转小火煮至20分钟煮至软烂。加鸡肉碎。加胡萝卜碎再煮2分钟。出锅加点......
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![简单又营养的最经典的~~金汤海参小米粥做法大全]()
早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥，让小米粥金灿灿的，口感超好，味道也增添了很多的清香。用料野生海参1只南瓜1块小米60克枸杞子1把盐1克白胡椒粉1克最经典......
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![教你胡萝卜红枣小米粥怎么做,胡萝卜红枣小米粥的详细做法]()
爸爸熬得米粥，超好喝。用料红枣胡萝卜小米胡萝卜红枣小米粥的做法胡萝卜清洗干净，切片。红枣洗净，撕成小块。小米淘洗干净在锅里放入适量的水，把准备好的食材倒进去。煮好后就能喝了。小贴士不用放糖，红枣和胡萝卜就很甜了......
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![教你电饭锅煮小米粥怎么做,电饭锅煮小米粥的详细做法]()
用料小米150g大米30g燕麦片适量冰糖或砂糖适量电饭锅煮小米粥的做法把小米和大米洗净加水1.2L用电饭锅熟饭挡煮约25分钟，煮的过程中适当搅拌防止粘锅。至有泡沫喷出时，切换到保温挡这时可以根据需要加入麦片冰糖等，关上......
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![简单又营养的2014.12.29 红薯小米粥做法大全]()
用料红薯一个小米适量2014.12.29红薯小米粥的做法一个小红薯，红心的，切成小丁，加入小米。口味甘甜，完全不需要加糖，很好喝。......
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![简单又营养的营养丰富的三文鱼小米粥做法大全]()
三文鱼营养特别丰富，跟小米粥一起熬，非常简单的美味。两人份用料三文鱼170g小米70克盐3克柠檬汁适量水800克蔬菜适量胡萝卜一小根菌菇适量营养丰富的三文鱼小米粥的做法三文鱼解冻，平底锅里放橄榄油烧热，两面分别煎30秒就......
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![教你南瓜银耳小米粥怎么做,南瓜银耳小米粥的详细做法]()
小米稀饭是山西人每天都要喝的东西，有时候加绿豆，有时候加南瓜。最近试了豆浆机版的南瓜银耳露，于是就和小米稀饭结合了一下。这样做出来的南瓜小米稀饭南瓜味道更浓郁，却又完全吃不到南瓜，特别又好喝~用料南瓜银耳小米水......
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![教你青菜虾虾小米粥怎么做,青菜虾虾小米粥的详细做法]()
有的店里叫它小米浸时蔬自己试了下做法超简单味道不简单清香鲜甜养生小米粥喝起来！用料小米一把青菜4颗虾虾5只盐适量料酒半勺姜末适量油一勺南瓜适量青菜虾虾小米粥的做法先把水烧开，倒入小米，放一勺油，煮个正常的小米粥......
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![教你羊肉枸杞小米粥怎么做,羊肉枸杞小米粥的详细做法]()
冬季寒冷，每天早上来碗羊肉枸杞小米粥，暖胃暖身。用料小米羊肉枸杞姜盐料酒羊肉枸杞小米粥的做法羊肉切小丁用姜末、盐、料酒腌制10分钟小米洗净，倒入锅中，大火烧开，转小火，煮至8成熟放入腌好的羊肉、枸杞，煮至米烂即可......
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![简单又营养的红枣桂圆小米粥（焖烧杯）做法大全]()
入了一个膳魔师闷骚杯sk3000，真的好用。刚买来的时候做了红枣桂圆汤和冰糖雪梨，焖了两三个小时，口感跟熬煮的无异。现在开始试着经常做粥当早饭带去单位，晚上睡觉前放配料，第二天醒来就可以拎走啦啦啦（○｀3′○）棒呆！于是我决......
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![教你鲜虾春笋小米粥怎么做,鲜虾春笋小米粥的详细做法]()
用料小米鲜虾春笋青豆胡萝卜鲜虾春笋小米粥的做法小米沸水煮熟春笋切丁炒熟虾仁用少许盐，糖，淀粉，麻油腌制。青豆胡萝卜春笋放入粥中煮至黏稠。最后放入虾仁，盐，鸡粉，味好美白胡椒粉，少许生姜粉调味。小米粥鲜甜美味，加入了春......
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![教你枣仁粉小米粥怎么做,枣仁粉小米粥的详细做法]()
亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。酸枣仁粉与小米煮粥，是我国古代治疗失眠的方子。酸枣仁中含有养心安神和抑制中枢神经的药物成分，故能较好地起到促进睡眠和治疗失眠症的作用......
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![简单又营养的金蝉虫草香菇小米粥做法大全]()
这是一款养身粥，金蝉虫草的功效与冬虫夏草有相似功效，主要生长在江苏句容一带，此时正是上市季节，不过我用的是去年的存货，家里常备，主要是由于我经常有腰酸的现象，煲汤喝效果很好；用料大米120g小米80g金蝉虫草4粒生姜5g海天生......
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![简单又营养的小米粥（焖烧杯版）做法大全]()
胃不好的人怎么才能在宿舍一起床就能吃到热热的粥呢？焖烧杯真是个神奇的东西啊！我用的是国产哈尔斯焖烧杯，成功的秘诀有二，一是一定要预热，二则是不管要闷什么最好都先煮个5-10分钟。还没做过豆类，只闷了小米粥和银耳莲子羹......
