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减肥拔丝地瓜

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.95W 次大中小

减肥拔丝地瓜的做法步骤图，怎么做好吃

无油勺糖吃起来丝毫没有负担

用料

小地瓜	3个大约400克
砂糖	一汤匙
水	一汤匙

减肥拔丝地瓜的做法

地瓜滚刀块
入空气炸锅200度12分钟
用烤箱也可以
砂糖和水入锅中火加热，不停搅拌大约两分钟，糖jiang棕色时加入烤好的地瓜
拌匀出锅

小贴士

热量比吃烤地瓜多一小点，但满足感大大的，是减肥嘴馋时期的好伴侣

标签: #减肥 #减肥拔丝地瓜 #好吃 #地瓜 #拔丝

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/gqn0jk.html

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