当前位置

首页 > 口味菜 > 咖喱食谱 > 简单又营养的(详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版做法大全

(详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.65W 次
(详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图

本来调味版本是克什米尔的rogan josh 羊肉咖喱的调料,但是因为家里只有牛肉,所以做成了牛肉版本。
因为家人比较喜欢加番茄,所以又加了点番茄,总的来说是vindaloo和rogan josh的综合版本,但是味道特别赞,干了两碗😅😅
主要还有其他食谱,并定期更新,喜欢的可专注收藏哦,希望大家喜欢,谢谢!

用料  

牛肉 750g
腌料1
1大蒜粉 2g
1姜粉 2g
1姜黄粉 1g
1黑胡椒粉 1g
1盐 2g
1原味酸奶1 100g
需炒制的混合香料2
2肉桂棒 1根(3.3g)
2绿豆蔻 12颗(1g)
2丁香 8颗(1g)
2孜然粒 4g(2茶勺)
2茴香籽 4g(2茶勺)
2月桂叶/香叶 2片
洋葱(切丝) 1个
大蒜泥 10g
姜泥 10g
混合香料粉3
3克什米尔辣椒粉 15g(4汤勺tbsp)
3玛萨拉粉/咖喱粉 2.5g(1茶勺tsp)
3姜黄粉 3g(1茶勺tsp)
3香菜子粉 2g(1茶勺tsp)
番茄碎 1个
番茄膏 2汤勺tbsp
6g
牛肉调味粉 1汤勺
原味酸奶2 50g
香菜碎 少许(装饰用)

(详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法  

  1. 原料大合照,按步骤顺序分装好。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第2张
  2. 牛肉750g+腌料1(酸奶100g+大蒜粉2g+姜粉2g+姜黄粉1g+黑胡椒粉1g+盐2g)搅拌均匀腌制5小时以上,可隔夜。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第3张
  3. 锅内倒入适量植物油烧热后,加入混合香料2(肉桂棒1根+月桂叶2片+绿豆蔻12颗+丁香8颗+茴香籽4g+孜然粒4g)
    小火翻炒2分钟。喜辣的可以再加2颗本地辣椒。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第4张
  4. 炒出香味后加入洋葱丝,中小火炒制焦黄。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第5张
  5. 洋葱焦黄色后加入蒜泥10g+姜泥10g继续小火翻炒1分钟。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第6张
  6. 姜蒜泥炒出香味后加入腌制好的牛肉,中火翻炒约2分钟。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第7张
  7. 加入混合香料粉3。
    (克什米尔辣椒粉15g+咖喱粉2.5g+姜黄粉3g+香菜籽粉2g)
    小火炒制1分钟。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第8张
  8. 加入番茄碎中火翻炒。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第9张
  9. 加入番茄膏2汤勺,翻炒均匀。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第10张
  10. 牛肉调味粉1汤勺翻炒。(或者直接用高汤,或者水)

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第11张
  11. 加水至刚好淹没牛肉。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第12张
  12. 盖盖煮2小时左右至牛肉软糯,汤汁浓稠。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第13张
  13. 汤汁浓稠后可以再加入50g的原味酸奶+盐,先尝味道,也可以不加,搅拌均匀。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第14张
  14. 最后撒上香菜碎装饰提味即可上桌。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第15张
  15. 配上蒜香味的馕饼及米饭,馕饼用来沾酱汁吃。

    (详细|克数单位)印度牛肉咖喱rogan josh调味版的做法步骤图 第16张

推荐阅读

  • 1简单又营养的(印度风味)酸奶咖喱鸡腿做法大全
  • 2枇杷膏的做法,超详细步骤
  • 3简单又营养的印度阿三咖喱味曲奇做法大全
  • 4简单又营养的拿正宗印度咖喱粉‼️做咖喱鸡肉饭做法大全
  • 5教你印度牛肉碎咖喱怎么做,印度牛肉碎咖喱的详细做法
  • 6简单又营养的正宗印度lamb korma(印度咖喱)解密神秘的印度香料做法大全
  • 7简单又营养的印度风味咖喱烤鸡小腿做法大全
  • 8简单又营养的咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜,详细版咖喱鸡做法大全
  • 9简单又营养的🇮🇳印度风味咖喱鸡🐤做法大全
  • 10简单又营养的超简单的印度咖喱饭做法大全
  • 11简单又营养的「无水无油」印度风味咖喱鸡腿肉做法大全
  • 12简单又营养的不带印度咖喱味的日本咖喱最好吃呀!减脂增肌又好吃的牛肉咖喱土豆饭做法大全
  • 13简单又营养的电饭煲版印度鸡肉咖喱(Masala chicken)做法大全
  • 14简单又营养的印度keema肉末咖喱做法大全
  • 15教你印度椰汁咖喱牛肉怎么做,印度椰汁咖喱牛肉的详细做法
  • 16教你印度版咖喱鸡肉怎么做,印度版咖喱鸡肉的详细做法
  • 17简单又营养的快手版印度咖喱炒米做法大全
  • 18简单又营养的印度Korma咖喱羊肉煲做法大全
  • 19简单又营养的「不会出错的」印度风味鸡肉咖喱做法大全
  • 20教你印度咖喱牛肉饭怎么做,印度咖喱牛肉饭的详细做法
  • 21简单又营养的受印度小姐姐好评的芝士咖喱鸡肉焗土豆泥!含详细咖喱粉用法!--留学党之每日吃啥做法大全