kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉
对美食的爱好,兴趣使然,用最简单的方法和调料体现食材最诱人的美味,是我的追求。所有的菜谱,没有复杂或者特殊的调料,没有味精。
羊肉,萝卜都是是秋冬季节食补的美食之一,营养丰富,最适合秋冬季。羊肉炖萝卜,既营养,又美味,冬令进补,老少皆宜。
这里使用的是双立人同厂出品的金孚顿20厘米珐琅锅,李锦记天成一味酱油,好炊具烧出好味道!
用料
羊肉 | 500克 |
萝卜 | 2个 |
八角 | 2个 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 20粒 |
桂皮 | 2块 |
小茴香 | 少许 |
香叶 | 3片 |
姜 | 8片 |
冰糖 | 10克 |
香菜 | 一小把 |
酱油 | 40克 |
啤酒 | 350ml |
kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 萝卜炖羊肉的做法
羊肉焯水后清洗干净备用
放少许油,把香料在锅里炒香
放入焯水后的羊肉一起翻炒
加入啤酒,酱油,冰糖,大火烧开后转小火焖煮一小时
加入切块的萝卜,再焖煮一小时
煮至羊肉和萝卜都酥软了,撒上香菜上桌
小贴士
萝卜和羊肉同煮,既营养丰富,又能去除羊肉的膻味,先炖羊肉,再加萝卜,这样在出锅时羊肉和萝卜都能达到酥而不烂的口感。