吃点牛肉呀

八线小城，肉总也不合心意。罢了罢了……自己动手丰衣足食

用料  

吃点牛肉呀的做法  

1. 牛肉自然解冻，吸干血水，加盐和黑胡椒，腌半小时

2. 大火，锅很热的时候，放肉，我喜欢七分熟，双面各1分钟。出锅。今天用的和牛，比较肥美，不用额外加油，菲力煎的时候加一点黄油

3. 吃干净～尊重自己的劳动成果。