照烧的正宗食谱

其实这个菜……我没有完全按菜谱做……所以写得比较随便……不足的部分请自行发挥……（喂这里用的材料是表面炸了一层的油豆腐（日语是厚揚げ，具体长啥样请谷歌图片），其实用普通的老豆腐（木绵豆腐）也可以做，不过我比较喜欢吃厚......

三文鱼做的不好很容易老，用空气炸锅可以达到外酥里嫩的效果，而且做起来简单快手。用料三文鱼2块味淋1大勺生抽1大勺清酒1大勺枫糖浆1大勺空气炸锅照烧三文鱼的做法三文鱼排去鳞。鱼加所有调料放冰箱腌制半小时以上。空......

用料鸡腿2只生抽1勺蚝油2勺水1勺料酒勺盐2.5克白糖5克黑胡椒2.5克照烧鸡腿（不放蜂蜜🍯）的做法看图看图......

照烧鸡腿饭是很多人喜欢的，特别是中小学生！感觉上这款鸡腿饭做起来很复杂，其实操作起来很简单！而且不到10元钱就可以搞定了，比起去外面吃实在是很划算呢……用料大鸡腿1只料酒1勺生抽2勺蜂蜜适量西兰花6朵红烧酱油2勺胡萝......

【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊，同样可以多做些，冷冻存起来，吃之前低温加热，夹上煎好的肉排，各式蔬菜，芝士片，喜爱的酱料，营养丰富的早餐又做好啦。用料洋葱丁25克，C高筋面粉200克，A低筋面粉50克，A猪肉馅200克，C细砂糖1/2小勺，C盐1/......

简单快手，让孩子添饭的菜用料鸡腿肉3只胡椒粉1小勺淀粉1勺盐1小勺照烧汁2勺白糖1小勺水半碗熟芝麻若干油适量日式-照烧鸡腿肉的做法胡椒粉+淀粉+盐+料酒，抓匀，腌制半小时以上热锅下油，将腌制好的鸡腿肉轻放进去，调中小火照......

先存着后上图用料肥牛半盒洋葱半个酱汁：生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖1勺淀粉2小勺水半碗一人份照烧肥牛饭的做法开水煮肥牛至变色，捞出炒洋葱，放肥牛，倒酱汁，炒一炒煎个蛋肥牛倒在米饭上，加蛋，完成！......

日式风味，感觉很合适国人口味。用料石斑鱼1条葱半根酱油110克米酒300克料酒300克糖30克油适量姜1块照烧石斑鱼的做法葱段下油锅煎至金黄色捞出，放鱼煎至金黄色，放调料汁煮熟，收汁。留一点汤汁拌饭吃小贴士多放油。......

快手小菜，成本便宜用料三文鱼块酱油10ml糖15g味淋或米酒15ml猪油10克黑胡椒或白胡椒2克开水50ml照烧三文鱼划水的做法划水不用刮麟，洗净适量腌制风干猪油煎，双面上色，下入照烧汁，兑一点水大火收汁......

糖宝最爱菜谱NO.2用料鸡腿2只姜5片蒜2瓣食用油适量盐适量胡椒粉适量黑胡椒适量生抽4勺老抽1勺味淋4勺蜂蜜1-2勺「糖宝🍬最爱」照烧鸡腿的做法整条鸡腿去骨，加入适量姜片➕盐➕生抽➕胡椒粉➕黑胡椒～放入冰鲜冷藏腌制1小......

这可能是最敷衍的菜谱了，用的是超市买的冷冻产品，但是真的方便、好吃、填肚子，而且原材料可以在冰箱放很久不会坏。搬家时把带不走的葱花、香菜、肉串一股脑都撒上了用料葱油饼一张鸡蛋2个葱末、香菜按需照烧鸡块按需照......

用料新鲜鸡腿1只料酒1勺姜1片大多福照烧酱汁30克蔬菜搭配自己喜欢的一汁成菜：照烧鸡腿的做法新鲜鸡大腿洗净去骨放料酒、生姜、腌制去腥西兰花焯水至断生备用平底锅倒油，放入鸡腿，带皮的一面朝下煎至上色，再翻面煎至上色......

创建菜谱必须要菜谱封面，无奈，封面照片只能从网上找，绝对无心抄袭，（因为我做的还要好看些~哈哈）待我下次做出实物出来再换封面吧。用料煮鸡蛋卷心菜丝剩米饭洋葱里脊肉片蚝油甜面酱味淋照烧猪肉米汉堡的做法保鲜袋中加一点......

菠萝入菜，搭配鸡肉串清新不腻人！用料新鲜菠萝半个鸡腿1只照烧酱少许料酒8克葱姜蒜少许竹签5-6根菠萝新吃法——照烧菠萝鸡肉串的做法准备需要的材料鸡腿冲洗干净后去皮去骨，切2cm大小的肉块。准备些。葱姜蒜鸡肉用料酒，葱......

照烧源自日本的知名烹制方法，通常是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜与清酒（或味醂）所做的“照烧汁”，它味道醇厚，色泽光亮感极好，如太阳照耀般明亮，故名照烧汁，其口味更浓、更香。照烧汁的配料比较多，而且有些材......

吃肉是件幸福的事，吃了又不胖的，那更是超幸福的，别砸我哦，好了，说正事，鸡腿的肉很诱人，又嫩又鲜，这个菜特别适合1-2个人的时候，不知道烧什么菜的时候，那来道这个吧用料主料：鸡腿两只时蔬青菜(我用的红辣椒丝（不辣的）和脆脆的西瓜皮......

用料味琳秋葵肉片胡椒盐酱油照烧秋葵肉卷儿的做法将秋葵放在盐水里洗净后，切除后面的根部放到热水里加热1分钟之后，捞出后用冰块冷却肉片要薄点的，上面撒上少许胡椒盐，然后卷起来然后放到平底锅里小火煎至表面变色后，加入......

照烧鸡腿是家庭常见的一种料理，它的味型偏甜，在成品上，浓稠的照烧酱挂在食材表面，从而行成一层亮面。照烧这种烹饪方式，与红烧的区别是，红烧是提前炒糖色，让白糖/冰糖焦糖化，使食材入锅能裹上红色的浆液。而照烧是在烧制收汁......

用料照烧汁对虾水淀粉香菜末照烧对虾的做法锅烧热，加油油炒出对虾的红油来，更香倒入照烧汁倒入水淀粉出锅后撒少许香菜末或香葱末点缀......

用料杏鲍菇（其它肉质厚的蘑菇）500克五花肉200克葱花生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺盐以个人口味照烧蘑菇的做法杏鲍菇切成方块，锅中倒入少量油，放入蘑菇块煸炒，直到将蘑菇中的水份炒出后捞出。将生抽、老抽、白糖、料酒、盐......

米饭杀手😃用鸡胸也是可以的，只是鸡胸肉稍微有一些干用料鸡腿4只胡萝卜1根西兰花1颗生抽4勺老抽1小勺盐少量糖一小勺蜂蜜1勺食用水小碗多半碗生姜两片黑胡椒少许食用油少许赛过吉野家的照烧鸡腿饭🍛的做法这里我将鸡腿......

用料牛肉100克洋葱140g秋葵70g八宝宝杂粮35g大米15g橄榄油5gVEpiaopiao照烧汁20gVEpiaopiao|仅543kcal照烧牛肉卷杂粮盖浇饭的做法大米:19分钟轻食速煮杂粮≈1:2快速冲洗后加入1.2倍的水放电饭煲煮熟；准备酱汁：照烧汁20......

用料鸡腿只生抽勺老抽勺家庭照烧鸡腿排的做法按照图片调个料汁鸡腿去骨，皮向下煎，煎至两面金黄，加入料汁红烧即可......

超市卖三文鱼的地方一般都有卖皮骨的。走的是价格便宜量又足童叟无欺的路线。一般皮骨都是用来做汤的，跟头的用途差不多，不过我喜欢煎着吃。皮的部分油脂非常丰富，比生吃肉更有味所以每次都买一盒二十多的回来做这道菜，相......

【想换一个封面图，感觉自己做的卖相不咋地呢，现诚意征集各位亲们的作品，如果亲们觉得做得不错，请在作品下标明投稿，你们每个人的作品我都能看到哦！】————————————————～分～—————————————————......