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我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.94W 次
我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图

自从做了这道手撕茄子之后,老公隔段时间就会点单,并且提到茄子就只要吃这种做法的。

这道手撕茄子采用先的做法,之后淋上爆香的葱蒜末和小米椒,做到最大程度的省油,并且酸酸甜甜又辣辣的口感,真的是下神菜。

用料  

茄子 3根
生抽 3勺
4勺
蚝油 1/3勺
1勺
5根
小米椒 2个
5瓣

我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法  

  1. 茄子洗净,切段,大火蒸10分钟左右,筷子轻松穿过就是熟了。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第2张
  2. 今天接了个电话,蒸了15分钟就有些过熟了,颜色不漂亮了。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第3张
  3. 晾凉后撕成条,摆盘。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第4张
  4. 葱、小米椒、蒜切好,备用。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第5张
  5. 生抽、蚝油、醋、糖混合均匀。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第6张
  6. 葱、蒜、小米椒下锅。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第7张
  7. 煸炒到蒜出香味,微微变色。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第8张
  8. 加入之前步骤5调好的调料,稍微混合均匀后关火,直接淋在茄子上即可。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第9张
  9. 今天蒸的太过的茄子虽然颜色不好看,但一样好吃😋

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第10张
  10. 之前做的,10分钟蒸的茄子,美貌。

    我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法步骤图 第11张

小贴士

1、2个小米椒对我来说稍稍有点辣,不会吃辣的用1个就好。
2、我用了5瓣蒜,喜欢吃蒜的可以再多切点。蒜用刀背先拍一下后比较好切。

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