这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒
早餐对于我们年轻人来说，估计都懒得爬起来自己做吧，经常就胡乱在地铁里的全家买个包子豆浆凑合了事，也会有些同学早上在家用牛奶泡个玉米片卜卜米这些当做早餐。
今天来给大家推荐一个超赞的早餐伴侣，富含大量坚果、麦片且低糖的~ 格兰诺拉能量Bar 做起来毫无难度，但是味道却是一级棒~并且耐储存。做好之后放进罐子里密封，一个月也不会坏，早上起床倒一杯牛奶放入我们的格兰诺拉麦片，迅速的就能吃到一顿能量满满的早餐！
用料
| 蔓越莓干 | 50克 |
| 腰果 | 50克 |
| 核桃 | 50克 |
| 杏仁片 | 50克 |
| 即食麦片 | 200克 |
| 红糖 | 50克 |
| 玉桂粉 | 2克 |
| 枫叶糖酱 | 80克 |
| 腰果核桃切碎 |
这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法
准备好所有需要的食材，放入一个大小合适的容器内
![这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第2张]( "这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第2张")
用手或者长柄软刮搅拌均匀，让枫叶糖浆和其余食材充分混合
![这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第3张]( "这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第3张")
烤盘上垫上油纸，混合好的麦片倒入烤盘压平，180°c烤10-15分钟![这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第4张]( "这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第4张")
直接吃可以切成长方块，如果拌牛奶和酸奶吃可以省去上面压平的步骤，直接铺到油纸上烤10-15分钟
![这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第5张]( "这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第5张")
切片的时候，需要等它冷了再切，冷了变硬会好切不会碎掉
![这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第6张]( "这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第6张")
倒上酸奶，开吃吧！~
![这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第7张]( "这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法步骤图 第7张")
