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![教你日式绢皮茄子炒肉怎么做,日式绢皮茄子炒肉的详细做法]()
内心的力量大于命运！用料茄子1个葱花少许切成薄片的猪肉(里脊肉或五花肉)150克淀粉2勺橄榄油勺日式绢皮茄子炒肉的做法1.备料1)混合调味料生姜[磨成泥]1大勺；酒2大勺，酱油2勺，味啉1大勺，本和香糖2大勺；黑醋[白醋亦可]1小勺2......
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![简单又营养的肉末茄子(微波炉10分钟)做法大全]()
微波炉肉末茄子，最快手、有肉有菜吃法，做盖饭就好用。🟠微波炉N种用法用料茄子🍆1个五花肉1小块豆瓣酱1勺葱1根蒜半瓣肉末茄子(微波炉10分钟)的做法1️⃣茄子洗净入微波炉5分钟，切开一半划几刀。肉剁成肉末，酱油、胡椒、糖......
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![简单又营养的烤箱版 孜然蒜蓉茄子🍆做法大全]()
用料茄子两个蒜10瓣小米椒三个香菜一根烤箱版_孜然蒜蓉茄子🍆的做法准备两个大🍆茄子，最好买直的洗净，掰掉根部，用厨房纸把水擦干刷一层食用油，烤箱预热5分钟，中层200℃烤20分钟烤🍆茄子时候备料，三勺生抽，一勺耗油，一勺白糖，......
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![简单又营养的「香到舔盘底的红烧茄子🍆」做法大全]()
改良了下我妈做这道菜的菜谱，虽说油多不坏菜，但我妈做这个会用半锅宽油来炸制，甚至成菜也浮着一层油…好吃但容易腻。家人们跟我这个方子一起做起来吧，酸甜开胃，一点不腻🍅🍆😍用料茄子半个（一人份）番茄两只（体积约等于茄子的......
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![面闷茄子的食谱与做法，面闷茄子怎么做更好吃]()
小时候经常吃，妈妈的味道用料茄子1个盐适量葱1根调料适量鸡精适量面闷茄子的做法绿皮茄子一个（其它皮的也可以）切丁，切葱锅中放油（多点）放茄子一层茄子一层面（往上可以重复）加入生命的源泉，把葱均匀放进去，然后放盐，调料盖着锅盖......
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![保存茄子的食谱与做法，保存茄子怎么做更好吃]()
茄子是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，茄子中的营养价值的含量非常的丰富，其中含有大量丰富的蛋白质、维生素以及我们身体生长发育所必需的各种矿物质，茄子中还含有丰富的碳水化合物，其中含有大量丰富的维生素，丰富的磷......
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![简单又营养的「小当家自制」风味红烧茄子做法大全]()
实验日志：v1：2022-05-24baseline结论：香菜炒制比最后直接撒上味道更好，茄子用盐析出水分才能让成品变软，掌握火候不要加水否则影响口感。用料淀粉2勺蒜2瓣老抽0.5勺生抽1勺糖1克茄子1个香菜若干根葱花一小把西红柿1个生姜......
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![简单又营养的简单易做的肉末茄子做法大全]()
上海疫情居家隔离两个月整，昨天剩了米饭，今天做个下饭菜吧。用料茄子2个肉末100克生抽半勺豆瓣酱1勺蒜3瓣姜少于葱花适量料酒1勺白糖2勺简单易做的肉末茄子的做法茄子切断切条上锅蒸熟，大概水开后三五分钟即可。青椒，葱姜......
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![简单又营养的蒜蓉烤茄子+花甲金针菇汤做法大全]()
傍晚蛋蛋又在家烧烤看着流口水立马下单了噗噗搞起来真的很好吃就是没有葱花少了点什么嘤嘤嘤用料金针菇1把花甲300g紫茄2条蒜🧄1头小米椒8颗盐少许李锦记财神蚝油大概2勺牡蛎酱油大概3勺糖大概1勺孜然大概1小勺酒大概......
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![简单又营养的减肥利器-拌茄子（自创）做法大全]()
在美食和身材之间找平衡。夏季蔬菜繁多，这个拌茄子是我爱吃的。推荐给大家用料茄子1个香油1/4勺黄豆酱1-2勺醋半勺小葱1根减肥利器-拌茄子（自创）的做法1，圆茄子去皮切1-2厘米厚长条，放入蒸锅大火蒸15分钟。拿出晾凉，控水。2......
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![教你炸茄子（自存）怎么做,炸茄子（自存）的详细做法]()
用料茄子适量面粉一勺淀粉一勺胡椒粉一勺盐一小勺鸡蛋2个椒盐辣椒粉适量炸茄子（自存）的做法茄子切片用盐水浸泡5分钟碗中放入一勺面粉一勺淀粉一勺胡椒粉一小勺盐两个鸡蛋搅匀备用茄子裹好面糊六成油温下锅炸炸至两面金......
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![茄子 卤蛋的食谱与做法，茄子 卤蛋怎么做更好吃]()
用料茄子个鸡蛋个茄子卤蛋的做法鸡蛋熟剥皮现在先煎后炒放煮鸡蛋卤制20分钟小贴士这是第二种做法以后我陆续给你传送给其他的做法......
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![简单又营养的肉末茄子 甜面酱版做法大全]()
用料甜面酱少许酱油1份醋1份耗油1份糖2份姜沫少许葱沫少许蒜沫一些肉沫一些茄子1-2个料酒少许鸡精少许淀粉少许肉末茄子甜面酱版的做法茄子切条，蒸熟，大概67分钟。锅内放油，肉沫下锅，加姜末、料酒去腥。加入甜面酱，蒜末，炒......
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![教你酱烧肉酿茄子怎么做,酱烧肉酿茄子的详细做法]()
用料【茄子用】茄子1个水1碗盐一小勺白醋一小勺淀粉适量【腌料】肉糜约100克淀粉1小勺生抽3勺老抽2勺料酒1勺姜粉小半勺胡椒粉半勺糖小半勺【酱汁】蒜粒3瓣蒜切成粒水1碗生抽2勺蚝油1勺醋半勺番茄酱3勺糖半勺胡椒粉一......
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![简单又营养的保存黄瓜，茄子，白萝卜做法大全]()
疫情期间，买了不少黄瓜，茄子，白萝卜，一时又吃不完，搁着不管容易坏，放到冰箱里又会变软。小编推荐一个能延长时间的有效的保存方法，蛮实用。用料白萝卜若干茄子若干黄瓜若干根泡沫箱/纸箱1个保存黄瓜，茄子，白萝卜的做法检查黄瓜......
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![简单又营养的日式牛肉豆腐烤茄子🍆做法大全]()
上海独居女孩的日常饮食记录📝健康低卡一人食😋高颜值快手料理🥣简单的空气炸锅食谱💥290大卡🏃🏻♀️用料茄子1个柴火豆腐半块番茄2片香菇2朵牛肉糜50克海苔碎1把木鱼花1把番茄酱1勺生抽1勺黑胡椒粉适量日式牛肉豆腐......
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![简单又营养的无油不变色焦烧香茄子做法大全]()
茄子很低卡，烧茄子好吃却很吸油用无油做法尝试一下~也很好吃哦~用料茄子1个碎肉末生抽淀粉、白胡椒、料酒、0卡糖腌制橄榄油蒜末无油不变色焦烧香茄子的做法腌肉茄子提前加盐和醋腌制5-10min腌完洗净后，蒸茄子，加少量水......
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![简单又营养的烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）做法大全]()
烤蔬菜可太好吃了这个方法烤一切蔬菜都好吃用料卷心菜1棵茄子1个大蒜半头自己喜欢的酱适量烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法卷心菜/茄子洗净对半切......
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![蛋黄焗虾，五花肉焖豆角，拌茄子正确烹饪方法 最正宗的蛋黄焗虾，五花肉焖豆角，拌茄子的做法]()
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![简单又营养的糖醋茄子（超下饭）做法大全]()
那天做的糖醋丸子很开胃，酸甜可口，今天决定再做个糖醋茄子试试。用料茄子1个生抽1勺老抽1勺蚝油1勺糖适量淀粉3勺葱花适量番茄酱2勺醋1勺水2勺糖醋茄子（超下饭）的做法茄子切丁，裹上淀粉。油八成热后，放入茄子炸。茄子多的话......
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![简单又营养的小白也能做好的超级下饭炖茄子做法大全]()
茄子是我从小到大最爱吃的“蔬菜”了，但是茄子太吸油了，一般好吃的茄子无非就是炸或者炖了，那我就用炖的，健康一点是一点，毕竟吃胖容易减肥难。用料茄子自己定盐看着来蒜1瓣生抽半锅铲肥瘦都有的肉半个拳头大小花椒面一小......
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![蒸绿色茄子的食谱与做法，蒸绿色茄子怎么做更好吃]()
夏天消暑健康美食：绿色茄子很嫩，蒸好调好料汁。用料绿色茄子1个大蒜1头辣椒1个酱油2勺香醋2勺香油1勺辣椒酱1勺蒸绿色茄子的做法洗净去头，切西瓜刀一个茄子一斤，分了两盘，上锅蒸，一升水大火15分钟开始制作料汁，大蒜、辣椒切......
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![简单又营养的减脂餐之凉拌蒸茄子做法大全]()
夏天到了，爱吃茄子的小伙伴可以试试这个凉拌的做法，好吃又低脂。用料茄子1个香油1勺生抽3勺醋2勺大蒜5瓣小米辣2个辣椒面1勺葱末适量芝麻1勺减脂餐之凉拌蒸茄子的做法调个凉拌汁：准备蒜末，葱末，小米辣，芝麻，辣椒面。加3勺生......
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![简单又营养的熬茄子、煎茄子、下饭茄子做法大全]()
皖北人，最喜欢就是妈妈做的这道茄子，今天刚好记录下来供大家学习用料圆茄子2个葱姜蒜若干若干西红柿1个生抽1勺鸡精适量盐适量面粉适量大料3颗熬茄子、煎茄子、下饭茄子的做法茄子切片，两面切花刀锅里热油，茄子两面裹上面......
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![简单又营养的拌面下饭绝美搭配-家常茄子做法大全]()
这款家常茄子酸酸辣辣拌面下饭的绝美搭配用料蒜瓣盐克老抽勺油克生抽勺茄子螺丝椒西红柿拌面下饭绝美搭配-家常茄子的做法圆茄子切条螺丝椒切丝蒜切片葱切丝留两瓣蒜备用西红柿去皮切块锅中放两瓣八角（八角是好吃的关......
