西红柿牛肉卷金针菇煲

骗自己这就是减肥餐

用料  

西红柿牛肉卷金针菇煲的做法  

1. 牛肉焯水

2. 西红柿去皮切丁，切小一点

3. 爆锅（我用的洋葱，洋葱和西红柿是好朋友！炒出来会很香，蒜末和茄子是好朋友）

4. 炒茄丁，加入一勺番茄酱

5. 加适量清水（爱喝汤的多加）

6. 加入焯好的牛肉卷和金针菇，咕嘟咕嘟，加入盐 生抽 蚝油 一勺白胡椒粉（盖牛肉的腥味） 喜欢吃甜的可以加适量白糖

7. 撒入做作的香菜或香葱