少油版烧茄子
app买菜,不小心买多了一份,这一大堆茄子🍆要怎么吃?好吧,各种茄子安排。在蒜泥茄子,清炒茄子,西红柿炒茄子之后,我又思念起了烧茄子。这版烧茄子软烂带着蒜香,做起来还很省油。
用料
长茄子 | 2个 |
青椒 | |
蚝油 | 勺 |
糖 | 克 |
盐 | 克 |
醋 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
生抽 | 勺 |
少油版烧茄子的做法
茄子切滚刀块,撒少许盐腌渍半小时
腌好的茄子挤掉水份,撒少许淀粉或者面粉,拌匀
青椒蒜粒切好,我家没青椒了,我用的线椒
倒平时炒菜的油量,放几粒花椒,油热下入茄子煸炒
炒软后加青椒和蒜粒
加入生抽、蚝油、盐、糖和一点点醋调味,我还稍微加了一点番茄酱。喜欢加什么按照自己口味随意。
翻炒均匀后撒蒜末出锅,开吃吧。
小贴士
1.茄子一定要挤水,这样就不容易吸油,其它步骤随意。
2.个人觉得茄子和青椒是绝配,就算毫无技巧,茄丁炒青椒都很好吃。