奇亚籽杂粮烧饼
特殊时期照顾好自己和家人,多吃健康食品,增强免疫力。
用料
面粉 | 1000克 |
黄豆粉 | 50克 |
薏仁粉 | 50克 |
玉米粉 | 50克 |
莜麦粉 | 50克 |
小米粉 | 50克 |
奇亚籽 | 100克 |
鸡蛋 | 3个 |
酸牛奶 | 150克 |
水 | 400克 |
安琪酵母 | 5克 |
奇亚籽杂粮烧饼的做法
1)把所有的干性材料放入盆中。鸡蛋打入碗中加入酸牛奶和酵母搅匀后再加入水再次搅匀,然后把蛋糊酵母液慢慢分次倒入盆中,边倒边搅拌成絮状,揉捏成光滑的面团,室温23度左右发酵60分钟可以了(2倍大)。
2)把发好的面团放在撒了面粉的面案上揉搓5分钟,分成大小均匀的剂子,分别揉圆,用手掌按成圆饼后盖住保鲜膜醒发10分以上。3)调中小火,待平锅烧热放入少许油滑匀,分别放入饼胚,烤制4分钟左右,反面再烤4分钟左右两面金黄就好了。调整的火候和时间,烤制第一锅时关注一下火候和时间是否合适,后面就好掌握了。😊
小贴士
因为没准备发食谱,随便拍了两张照片,图片不全。烤出的饼很好吃😋就这么分享一下了。