奇亚籽餐包

低卡饱腹的奇亚籽代餐包，奇亚籽本身蛋白质等营养素丰富。

用料  

奇亚籽餐包的做法  

1. 所有材料和面。一发二倍大。

2. 排气。分成6等份。搓圆。一定要搓紧。发酵2倍大。割包。加入黄油，为了裂口完美。

3. 220度，15min。

小贴士

加入亚麻籽的嚼劲，有余温的时候最好吃。