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奇亚籽花卷

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奇亚籽花卷的做法步骤图，奇亚籽花卷怎么做好吃

超好吃，饱腹感强，口感好

用料

水	适量
奇亚籽	30克
面粉	适量
油	适量
玉米面	适量

奇亚籽花卷的做法

温水和面，放酵母粉，醒发3小时
做花卷，赶薄薄大片，刷油，奇亚籽涂抹均匀
醒30分钟，开锅蒸20分钟，关掉燃气，静等5分钟，接锅

标签: #好吃 #奇亚籽花卷 #花卷 #奇亚籽

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