我妈妈(爱偷懒但做鱼料理很认真的日本人)做法。日本煮鱼不要用油,很健康!只要选对食材,不需要技术!
用料
基础日料:日式煮鱼的做法
处理鱼鳞,内脏,鱼腮。清洗干净。没有同款鱼可以换金线鱼,真鲷鱼,金目鯛,比目鱼,鲽鱼类
锅里烧开水
把鱼放10几秒(用过滤网类的辅助一下)拿出来自来水洗干净后厨房纸擦干水分。这一步是去腥味&处理剩下一点点的鱼鳞。
锅里烧开所有调味料
放入“落盖”おとしぶた(具体百度一下)中火煮10分钟
根据喜好放点大葱,继续煮5分钟
好了~
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