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基础日料:日式煮鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.35W 次
基础日料:日式煮鱼的做法步骤图

我妈妈(爱偷懒但做鱼料理很认真的日本人)做法。

日本煮鱼不要用油,很健康!
只要选对食材,不需要技术!

用料  

今天用めばる 2条(约500g)
250ml
日式或清酒 100ml
味醂 45-50ml
生抽 45ml

基础日料:日式煮鱼的做法  

  1. 处理鱼鳞,内脏,鱼腮。清洗干净。没有同款鱼可以换金线鱼,真鲷鱼,金目鯛,比目鱼,鲽鱼类

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第2张
  2. 锅里烧开水

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第3张
  3. 把鱼放10几秒(用过滤网类的辅助一下)拿出来自来水洗干净后厨房纸擦干水分。这一步是去腥味&处理剩下一点点的鱼鳞。

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第4张
  4. 锅里烧开所有调味料

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第5张
  5. 放入“落盖”おとしぶた(具体百度一下)中火煮10分钟

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第6张
  6. 根据喜好放点大葱,继续煮5分钟

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第7张
  7. 好了~

    基础日料:日式煮鱼的做法步骤图 第8张

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