用芝麻调味的烤芦笋。两人份,每份60大卡热量。
用料
基础日本家庭料理--芝麻烤芦笋的做法
芦笋根部切掉2-3cm,除掉硬的部分。
把芦笋用不粘锅中小火烤熟,注意翻滚芦笋,使之均匀上色。切成4-5cm段。
混合所有调料,浇到芦笋上,撒上碾碎的熟芝麻即可。
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