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减脂健康豆皮卷

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 1.12W 次 大 中 小
减脂健康豆皮卷的做法步骤图，怎么做好吃

跟我这样吃，不饿也能月瘦四斤

用料  

豆皮 0.5张
鸡蛋 1个
香菇 2朵
胡萝卜 适量
木耳 适量
洋车前子壳粉 2g
圣女果 5个
瘦猪肉馅 50g
奇亚籽可不加 5g

减脂健康豆皮卷的做法  

  1. 将馅料拌匀，加适量盐，鸡精，生抽，花椒粉，放在豆皮上，卷成一个卷

    减脂健康豆皮卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 上锅蒸熟，切开，蒸的时候可以用牙签固定，切好后牙签用来穿番茄，方便摆盘

    减脂健康豆皮卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 一顿丰富健康的减脂午餐做好啦

    减脂健康豆皮卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
标签: #减脂 #好吃 #健康 #减脂健康豆皮卷 #豆皮卷

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