【减脂】豆皮卷

减脂路上的最佳搭配

用料  

【减脂】豆皮卷的做法  

1. 莴苣头，胡萝卜，整张豆皮擦丝焯水捞起来晾干

2. 加入煎好的鸡肉条或鸡肉丁鸡肉片，在案板上铺好豆皮，卷卷卷……有条件的用牙签固定

3. 打蘸料：减脂最要求简单！这里只有醋、酱油、胡椒粉和一点爸爸做的辣椒油，注意油要少少少！只是为了提点味道！

4. 待我研究研究下一次出教程

5. 满满半罐子油，重庆地道辣子油😂

小贴士

注意卷之前可以用手抓一抓菜丝，挤出水分，这样菜能卷的实一些