健康减脂特色花卷

用料  

健康减脂特色花卷的做法  

1. 称重500克面粉加30克燕麦
   

2. 加水擀成长方形

3. 洗净切成葱末

4. 长方形上撒上盐葱芝麻

5. 卷成长筒状

6. 切成小段筷子中间压一下

7. 然后发酵一个小时，具体看情况，拿起来轻飘飘的就可以

8. 蒸锅，下面放鸡蛋，这样一份美味的早餐就完成了

9. 大家共同学习谢谢各位来串门