低糖低脂非油炸豆皮卷!比路边摊好吃、健康
喜欢吃烧烤、炸串,又怕外面不卫生,怎么办?今天分享一个无需油炸,0难度,在家就能轻DIY的小吃。让你吃到比烧烤摊好吃10倍还更健康的豆皮卷,自制酱料,好吃不腻,一起来学学吧
用料
豆皮 | 1张 |
金针菇 | 1把 |
蒜蓉辣酱 | 2勺 |
辣椒油 | 1勺 |
孜然 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
陈醋 | 2勺 |
白芝麻 | 1勺 |
食用油 | 1勺 |
五香粉 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
香菜 | 1把 |
低糖低脂非油炸豆皮卷!比路边摊好吃、健康的做法
调酱汁:1勺生抽+1勺醋+2勺蒜蓉辣酱+蚝油1勺+辣椒油1勺
调酱料汁2:代糖少许+五香粉+孜然粉+1勺油+白芝麻搅拌均匀备用。
豆皮切成等大小片状,金针菇分成等份大小的小把。
锡箔纸上先涂上调好的酱料汁
将豆皮卷好金针菇,并整齐摆好。
在上面再均匀刷上酱料汁。
烤箱预热180度烤15分钟左右即可开吃了(不用反复涂酱汁)一次成型搞定
烤好后取出。
成品欣赏一下!
成品欣赏一下!
小贴士
阵阵香气透过烤箱的缝隙传来,迫不及待的要吃了。打开锡纸的那一刻,整个空间都弥漫着香味,挑逗着你的味蕾,当一道正儿八经饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜都可以,好吃不油腻,根本停不下来