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柠檬香煎银鳕鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.91W 次
柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃

香煎银鳕鱼的灵魂在于腌制的快乐,可以具有创意性的加入你认为会相得益彰的配料,说不定会有意外的惊喜哦~

用料  

鳕鱼 两块
柠檬 三片
现磨黑胡椒 少许
总统牌无盐黄油 一小块
橄榄油 少量
少许
大蒜瓣 4-5颗
面粉 适量
1勺
海天味极鲜酱油 1勺
可达怡蒜盐调味料 少许
百里香干料 少许

柠檬香煎银鳕鱼的做法  

  1. 将鳕鱼解冻洗净沥干放在盘子上,加一勺料酒和一勺味极鲜酱油,分量都是刚刚好比鱼吸收的多一点点。放可怡达蒜盐调味料,现磨黑胡椒(尽量颗粒大一点),让这两种干料均匀的洒在鱼的两面。用手抓取少量食盐,根据鱼的厚度均匀加少量盐于两面。记得盐不要太多,因为味极鲜和蒜盐里都有盐。腌制20-30分钟。

  2. 用刀将蒜拍碎,这样蒜味比较容易出来且耐煎。将面粉放在另一个盘子里,抹平。等鱼腌制完成,将鱼在面粉盘子里翻滚,保证各面沾匀且不过多面粉即可。

  3. 大火将锅烧热,微微冒烟再加入橄榄油,这样鱼不容易粘锅(也可使用不粘锅,注意不要空烧太久)将火调至中小火,放入大蒜子爆香。大蒜微黄出蒜味后,将鱼放入锅中煎,手拿锅柄转动煎锅,让油和大蒜均匀的围绕鱼。

  4. 待A面煎好后,翻至B面,煎的差不多后放入黄油,重复让油围绕鱼来煎。拿三片柠檬片,挤出柠檬汁加入锅中。加入少许百里香(一定要少)到油里,重复让油围绕鱼的动作。两面金黄后出锅即可。

小贴士

1.可以使用其他油,但尽量不要用味道太重的,否则会盖住黄油的香味。
2. 现磨黑胡椒更香,颗粒大一点可以减少焦糊感。
3.黄油不要一开始就放,且放入后火尽量小,不然容易糊锅。
4. 可怡达蒜盐和百里香可增加其味道的丰富性,没有的话也可以不放。