柠檬味烤银鳕鱼
以前银鳕鱼都是用黄油煎着吃,有点油腻,试了这个做法,加了柠檬,味道更清新了
用料
银鳕鱼 | 两片(300克,两人份) |
黄油 | 30ml |
柠檬汁 | 15ml |
普通面粉 | 30克 |
盐 | 1/4 teaspoon |
白胡椒 | 少许 |
辣椒粉 | 少许 |
柠檬味烤银鳕鱼的做法
鳕鱼片解冻,沥干水分
黄油和柠檬汁混合
另取一盆,混合面粉,盐,白胡椒,拌匀
烤箱预热170度,鳕鱼放到柠檬黄油汁的盘中沾取汁水,然后放到调味后的面粉盆中,裹上面粉
裹好面粉后的鳕鱼放入烤盘,然后把未用完的柠檬黄油汁浇上去,撒上些辣椒粉
入烤箱170度烤,用叉子看肉能轻易分开就可以了,大概25-30分钟
装盘时可以放点柠檬皮点缀。
小贴士
烤盘最好不要太大,刚刚够放鱼就最好,这样柠檬黄油汁不会因为盘太大,都散开了,如果没有大小合适的烤盘,自己用锡纸叠一个应该也可以的吧