韩式海带汤配鸡蛋糕
三伏天是祛湿的好时候,这段时间,大家多喝汤发汗,把一整年的湿气排出去。现在开始要好好对自己!从做饭养身体开始!
这道菜少油,健康,老少咸宜。我把详细的步骤全部贴在了下边,希望大家喜欢😘
用料
裙带菜 | 适量 |
豆腐 | 适量 |
海米 | 适量 |
小银鱼 | 适量 |
鸡蛋 | 4-5个 |
韩国香油 | 适量 |
清净园汤酱油 | 适量 |
清净园鱼露 | 适量 |
大喜大牛肉粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
韩式海带汤配鸡蛋糕的做法
1、裙带菜泡碗里
2、海米,小银鱼洗干净
(海蛎子干也行,只要是海产品。)3、用厨房纸巾把锅擦干净,以免倒油是蹦到自己。
4、这个牌子的香油,倒入少许。
(注意这一步,没有韩国香油也要用普通香油代替。如果用菜籽油和花生油等,做出来的汤味道不正宗。)5、倒入洗好的小银鱼和大虾米。煸炒片刻。
6、倒入韩国清净园自然汤酱油。少许。
7、倒入淘米水。煮至开锅。
8、用剪刀剪开裙带菜,剪成一小片一小片的。
倒入烧开的锅中,煮至再次开锅。9、把豆腐切成小块倒入,煮沸。
10、快出锅时,倒入少许清净园酱油。
11、倒入少许鱼露。
12、倒入少许大喜大牛肉粉。
(注意这些调料都少放些,汤太咸了不好喝。)13、小火慢慢煮。这个时候我们开始做鸡蛋糕。
14、4个鸡蛋打散
15、倒入少许水。注意放入的水和鸡蛋是1:1的比例,在这一步我们少放些水。
16、放入少许盐。一定要少放!我第一次就放多了,鸡蛋糕很咸,一定要少放!
17、放入清净园鱼露少许。少放一点点就够了。
18、切入葱花放进去,这一步,也可以在快出锅时放。
19、在石锅上刷韩国香油。
20、把剩下的水倒入鸡蛋液,打散。整体倒入石锅中。
21、在鸡蛋熟到百分之80-90时,关火,把石锅盖盖上去,闷。这个时候我们把海带汤处理下。
22、盛好,可以放些锅吧在汤上。
23、最终完成!盛点小咸菜,齐活,开造!