番茄牛肉酱【美味减脂餐】

又是拖延菜谱 vlog都发了半年 文字版才写出来…来个地方补交作业吧！！

拌饭 拌面 mealprep绝佳cp！

用料  

番茄牛肉酱【美味减脂餐】的做法  

1. 蒜切末 洋葱西红柿切丁

2. 爆香洋葱蒜末

3. 下肉末 倒一点料酒烹一下

4. 放西红柿和番茄膏 盐 生抽 炖煮

5. 煮至番茄软烂 倒入一点番茄酱！一定不要省略！就是平时沾薯条的番茄酱！

6. 出锅 随你怎么吃！