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减脂|番茄炖牛腱肉

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减脂|番茄炖牛腱肉的做法步骤图

用料

中等西红柿	2个
牛腱（提前做好的）	一小碗
肉汤（煮牛腱时盛的）	2铲子

减脂|番茄炖牛腱肉的做法

倒油➡️加已切块西红柿➡️翻炒
倒入已做好的牛腱肉和一点肉汤（我用了两铲子）➡️咕噜咕噜让番茄软烂一点➡出锅

小贴士

肉汤一点就好，不够就添点水，太多肉汤会长胖的😢

标签: #牛腱 #减脂番茄炖牛腱肉 #番茄 #减脂

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