当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的番茄牛肉丸意面——减脂早餐做法大全

番茄牛肉丸意面——减脂早餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.25W 次
番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法步骤图

疫情期间囤了太多牛肉丸,无淀粉纯肉手打那种哦!口感非常好,每天就琢磨怎么消化肉丸,牛肉和番茄又是天生的一对,两种新鲜食物的碰撞,味蕾满满的幸福感~

用料  

番茄 1大个
牛肉丸 6个
洋葱 2片
3-4瓣
无糖番茄酱 2袋
意面 若干

番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法  

  1. 蒜拍碎,洋葱切碎备用,牛肉丸对半切;

    番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 番茄表面切十字刀,热开水烫一下去皮切块;锅里少许橄榄油,放入蒜和洋葱翻炒,出蒜香后放入肉丸和番茄翻炒;

    番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 倒入两袋无糖番茄酱,加少量水咕嘟咕嘟,放入适量生抽,另外的锅煮好意面,放入锅中翻炒;

    番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法步骤图 第4张
  4. 撒盐+黑胡椒出锅;

    番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法步骤图 第5张
  5. 简直不要太美味🥰🥰🥰

    番茄牛肉丸意面——减脂早餐的做法步骤图 第6张