减脂餐：番茄金针瘦牛卷

高蛋白高膳食纤维，美味减脂，番茄金针瘦牛卷

用料  

减脂餐：番茄金针瘦牛卷的做法  

1. 食材切好备用，牛肉卷切好放两勺料酒腌制一会

2. 调个酱汁（1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺番茄酱、50克水），搅拌均匀备用

3. 锅中放油，放入香葱末炒香，加入切好的番茄翻炒

4. 炒出汁后，在上面铺上牛肉、金针菇，浇上调好的酱汁

5. 盖上盖子，焖煮5-10分钟，撒上葱花即可

6. 新鲜出炉的，美味番茄金针瘦牛卷，开吃～