低热量蛋挞

没有用到面粉，只有鸡蛋跟牛奶，热量很低。

用料  

低热量蛋挞的做法  

1. 鸡蛋牛奶会混匀，放入烤箱。

2. 双面 190℃。

3. 6分钟。

4. 鼓一个包之后，就可以关掉烤箱。

5. 皮分层，酥脆。

6. 芯很饱满。

小贴士

做法简单，把鸡蛋牛奶混匀。放入超市买来的蛋挞皮。放进烤箱，190℃，6分钟之后，拿出来就可以吃啦。