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低卡低热量的盐焗鸡蛋

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低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法步骤图

用料

鸡蛋	10个
盐	800克
花椒，八角，香叶，干辣椒

低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法

将鸡蛋洗净后，50克白醋加清水没过鸡蛋浸泡20分钟，擦干
炒锅烧干后把盐和调味料放入锅中，炒制变色，晾凉
在砂锅底铺上炒好的盐（用一部分）
用剩下的盐盖好鸡蛋，扣上锅盖，小火15分钟
这样做出来的鸡蛋QQ弹弹，还有淡淡的咸味，大家操练起来吧

标签: #低卡 #盐焗鸡 #低热量

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/vdej.html

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