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低热量鸡柳

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低热量鸡柳的做法步骤图，低热量鸡柳怎么做好吃

用料

鸡蛋	1个
鸡胸肉
奥尔良腌料
葱
面包糠

低热量鸡柳的做法

鸡胸肉切成条，放入葱花、腌料搅拌均匀，腌制2小时。
鸡胸肉先蘸鸡蛋，再蘸面包糠
烤箱180度20分钟。

标签: #低热量鸡柳 #鸡柳 #低热量 #好吃

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