低脂乞丐蛋挞
享受制作美食的快乐
却因为高热量不敢敞开胃有没有？有没有？
小主自己摸索的低脂乞丐版蛋挞
欢迎小伙伴们一起改良哦
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 牛奶 | 200ml |
| 盐 | 适量 |
| 香草细砂糖 | 适量 |
| 蛋挞皮 | 直接购买 |
| 芒果 | 3个 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 甜玉米粒 | 适量 |
| 虾仁🍤 | 5颗 |
低脂乞丐蛋挞的做法
准备好四种口味的蛋挞食材：虾仁🍤蛋挞，芒果蛋挞，原味蛋挞，火腿肠玉米蛋挞
![低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备好蛋挞皮，装入备好的食材
![低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
注入蛋挞液：咸味蛋挞液陪虾仁、火腿肠玉米，甜味蛋挞液陪芒果
![低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
烤好了，遇到一些小问题，就是我尝试了蛋清一起入蛋挞液，建议小伙伴直接用蛋黄+牛奶制作蛋挞液，蛋清尝试不理想
![低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
虾仁蛋挞
![低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
火腿肠玉米蛋挞 ！我喜欢咸味蛋挞，哈哈哈！小伙伴们可以尝试啦
![低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "低脂乞丐蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
