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  • 教你红枣花生炖花胶奶怎么做,红枣花生炖花胶奶的详细做法 早上7点—8点空腹吃,吃花胶后15分钟再吃早餐。晚上10点—11点空腹吃。经过一整夜的睡眠休息,到了早上7点—9点,人体需要大量吸收营养素,这时摄入高营养的花胶,最容易被人体吸收。晚上9点—11点,是淋巴系统排毒的过程,免疫系......

  • 简单又营养的莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁做法大全 用料苹果1块牛奶克小番茄2个莲藕半段莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁的做法切块放破壁机加牛奶破壁机玉米汁纯纯的藕汁......

  • 简单又营养的红豆银耳红枣羹-破壁机食谱做法大全 银耳出胶总是要熬煮些时候,懒人怎么办呢。手头只剩下红豆绿豆,瞎组合一下吧,味道居然还不错。既能饱腹,又香甜养生,也适合搭配早餐哦用料银耳1/2朵红豆30克红枣2颗冰糖3-4粒红豆银耳红枣羹-破壁机食谱的做法如上材料清洗干......

  • 红枣冰糖水的食谱与做法,红枣冰糖水怎么做更好吃 红枣要切两半,不要去核用料红枣两颗冰糖一块热水适量红枣冰糖水的做法把红枣切两半放进杯子里冰糖也放进杯子里加入适量热水......

  • 简单又营养的大黄米红扁豆红枣糕做法大全 用料红枣适量大黄米150克红扁豆150克大黄米红扁豆红枣糕的做法大黄米洗净后浸泡一晚,红扁豆洗净浸泡半小时,红枣洗净浸泡半小时把大黄米红扁豆红枣上锅蒸熟红枣去核后,将大黄米红扁豆红枣用搅拌机打成泥将打成泥的大黄米......

  • 简单又营养的✅三十秒出胶的美容养颜红枣桃胶银耳羹做法大全 喝一碗银耳羹对皮肤很好糯糯的口感吃起来也很舒服冰过之后加入牛奶或者椰汁更是不错的甜品快做起来吧用料银耳1朵桃胶16颗红枣适量黄冰糖30克✅三十秒出胶的美容养颜红枣桃胶银耳羹的做法桃胶提前一晚加水放入冷藏泡......

  • 简单又营养的和菠萝蜜核一起煮的红枣葡萄干粽子做法大全 用料粽叶15片糯米适量葡萄干适量糖适量红枣适量棉线适量菠萝蜜核(可不加)适量和菠萝蜜核一起煮的红枣葡萄干粽子的做法提前一晚泡上糯米,把粽叶泡一会儿,煮十分钟,葡萄干红枣洗干净。包起来,煮50分钟左右,可以再闷一会儿,这里......

  • 简单又营养的燕麦红枣玉米面窝头做法大全 玉米面,燕麦都是减脂期可以吃的主食,所以把它们结合在一起做成一种主食,好吃营养不怕胖。一起试试吧😁😁😁用料玉米面250克热水200克燕麦片50克红枣碎45克温水40克泡打粉3克燕麦红枣玉米面窝头的做法玉米面250克。加入即......

  • 简单又营养的一款可以控油祛痘的「绿豆红枣大米豆浆」做法大全 如题。。。真的是多喝多漂亮😍😍😍用料绿豆40克大米40克红枣6颗水1000ml一款可以控油祛痘的「绿豆红枣大米豆浆」的做法准备食材。洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功能。喝起来。。......

  • 简单又营养的心太软 (红枣+糯米粉)做法大全 疫情在家实在不知道想吃什么,看到冰箱里红枣和糯米粉就想吃心太软了,小时候吃过一次超级喜欢,做法很简单只要有红枣和糯米粉就好了,惨糯米粉一定要用热水,加入的水量那个牌子不一样按照成团形自己适当调整哦~用料糯米粉350......

  • 简单又营养的山药红枣羹(小美版)做法大全 用料山药1根红枣10颗水500克山药红枣羹(小美版)的做法山药洗净切断,红枣去核锅中加水山药红枣量随意,加水,20分钟100℃速度小勺,结束后1分钟速度10打磨就可以了打磨好了倒入杯中很香,很甜,不用加糖小贴士宝宝不爱吃山药,可以这......

  • 玉米花生红枣汁正确烹饪方法 最正宗的玉米花生红枣汁的做法 用料玉米半根花生十几颗枸杞大约10粒红枣6颗清水600ml左右奶粉2勺玉米花生红枣汁的做法剩下了半根玉米,吃不掉就想着榨汁好了,没想到好喝到飞起,以上配料和清水全部放进破壁机,按玉米汁键,30分钟左右就可以了,香甜浓郁做出......

  • 简单又营养的芝麻核桃红枣软欧包做法大全 这是一款集黑全麦、燕麦、红枣、核桃、芝麻于一身,及其养生的欧包。当然最关键别看它低油、低糖高纤维,却特别好吃😋别犹豫把家里这些闲置食材用起来!用料高筋面粉200克黑全麦粉200克水270克芝麻20克酵母4克糖6克盐6克黄......

  • 简单又营养的红枣核桃黑米薏米羹做法大全 用料红枣20克核桃15克黑米30克薏米15克红枣核桃黑米薏米羹的做法放入破壁机滋补糊功能600ml容量......

  • 简单又营养的减脂也能吃的杂粮红枣粽做法大全 减脂,外面卖的粽子“料”不足,自己做想放什么,全凭自己喜欢💕用料粽叶片糯米500克红豆1把莲子1把红衣花生1小把绿豆1小把黑豆1小把红米1小把小米1小把大枣适量减脂也能吃的杂粮红枣粽的做法1.把糯米洗净,泡2天,期间换水数......

  • 简单又营养的木瓜红枣炖鲜奶(电饭锅,10分钟搞定)做法大全 有补钙补血,健脾防癌,美白润肤的作用。用料木瓜半个红枣几颗冰糖少许牛奶100ml木瓜红枣炖鲜奶(电饭锅,10分钟搞定)的做法木瓜去籽切块,红枣洗干净,加水放入电饭煲煮。木瓜熟透后加冰糖,冰糖的量是关键,放五六颗会比较甜。两分......

  • 教你全麦红糖红枣包怎么做,全麦红糖红枣包的详细做法 这是一款不需揉出膜的面包,柔软、有嚼劲!用料高粉160g全麦粉50g水135g酵母1勺盐3g红糖25g干红枣50g橄榄油20g燕麦片(撒表面)适量全麦红糖红枣包的做法红枣洗净后剪碎。除红枣和油之外的材料放面包机里揉成光滑面团。(红糖......

  • 简单又营养的不用洗碗的红枣枸杞雪梨汤🍐做法大全 疫情肆虐三年了,每个人都承受着或多或少的压力,烦躁不安的时候就想做点儿简单好吃的食物,开一盏暖灯静静的享用,我喜欢简单清淡的美食,今天给大家分享润肺静心的一道甜品。一只大甜雪梨四分之一部分切开,中间挖空做成一个梨......

  • 教你红枣桂圆小米糕怎么做,红枣桂圆小米糕的详细做法 诶诶?说有桂圆,在哪儿呢00因为家里只有剥桂圆干剩下的壳了囧。偶然得知桂圆壳泡茶有安神、治疗头痛的作用,可以推荐给长辈泡茶,很香的喔!不知道放了桂圆干会不会黏牙=。=这道糕点添加了红枣,所以糖不用很多。小米熟了后本就......

  • 简单又营养的红枣核桃蛋糕(无需再加糖)做法大全 红枣核桃鸡蛋面粉玉米油可有可无的柠檬汁两个盆一个蛋抽一个刮刀一个电动打蛋器一个电子称一个搅拌机不加糖,我觉得红枣的甜度已经够了,完全不需要再加糖,如果喜欢更甜一点的可以自行适当加糖用料红枣一大碗约80-90克玉......

  • 简单又营养的小米糊红枣馒头~和面机版系列一做法大全 和面机版馒头,手和面粘哦😛小熊和面机入手半年多,和面省力,疫情期间计算量化,以备使用,馒头宣软,香甜,筋道,超好吃😋要杂粮馒头宣软,口感好,秘诀是杂粮面要滚水烫熟,使淀粉糊化。原理像汤种面包一样!2022年3月用料小米一米杯≈120......

  • 教你南瓜红枣开花馒头怎么做,南瓜红枣开花馒头的详细做法 清甜的南瓜加入红枣口感很微妙!连续做了好多次了,好多小伙伴要方子记录下来~方便查找用料面粉300克南瓜泥150克酵母3克红枣10颗白糖10克南瓜红枣开花馒头的做法红枣10个左右洗净晾干切碎备用南瓜泥中加入酵母化开依次加......

  • 黄米红枣粽的食谱与做法,黄米红枣粽怎么做更好吃 用料黄米克红枣颗粽叶片黄米红枣粽的做法陕北小黄米提前泡发4小时喜欢白米的,也可以江米提前泡发4小时红枣、葡萄干清洗干净粽叶清洗干净,上锅煮3分钟开始包粽子,过程省略,技术很差,大家可以百度包法加入黄米,塞入红枣,再盖......

  • 简单又营养的电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥做法大全 圣经里面,以色列人离开埃及,在荒漠中快要饿死的时候,神从天上降下甘露般可口的食物,拯救了以色列人。天降的食物被称之为玛那/Manna。主播做过许许多多的菜我都很喜欢,唯有这道我愿称之为Manna,天赐甘露。第一次吃到这碗粥......