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红糖莲子炖燕窝

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红糖莲子炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃

燕窝食记

用料

红糖	一小块
干莲子	六七颗
干燕窝	两克
冰糖	四五颗

红糖莲子炖燕窝的做法

准备食材
用纯净水泡发3—4小时
泡发后的燕窝过滤两次，然后挑毛
将燕窝沿着纹路撕成细条
加纯净水，水以没过燕窝一厘米左右为宜
水烧开后，放入炖盅，20—30分钟后取出食用

小贴士

此燕窝品种是玉林三角盏

标签: #红糖 #好吃 #红糖莲子炖燕窝 #燕窝 #莲子

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