燕麦红薯

用料  

燕麦红薯的做法  

1. 先将红薯煮熟，切小块

2. 将牛奶在锅中小火沸腾

3. 倒入燕麦片煮熟变软（看个人口感）

4. 加入适量砂糖和红薯

5. 搅拌均匀即可

小贴士

主要是比较养生和五谷纤维。
五谷纤维对身体比较好，而且比较清淡，满营养的。
可以做早餐使用，还是很方便的