红糖牛奶燕窝

堪称生理期必备

用料  

红糖牛奶燕窝的做法  

1. 一盏燕窝泡发（我的这个是中盏）一般炖好之后分两次吃

2. 时不时燕盏拆的时候就会不小心断掉，大概是足干比较易碎

3. 泡发

4. 隔水炖好的燕窝可以分成两次/两杯

5. 牛奶➕红糖➕红枣用雪平锅小火搅拌至红糖融化，关火倒到杯子里（会有奶茶的香甜味）

6. 留出一部分空间，把炖煮好的燕窝倒进去即可

小贴士

⭐隔水炖煮燕窝时水不要太多，没过燕窝即可
⭐红糖用的古方红糖一小块一小块的那种，因为不喜欢太甜所以一杯的量通常是放一块
⭐燕窝还可以换成芋圆等等都是很不错的，想喝奶茶的时候可以来一杯
⭐可根据自己口味调整哦