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Vegan全素少油家常红烧茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.56W 次
Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图

这个菜谱是素的版本。没有吃素的要求的,喜欢肉末茄子的也可以加肉末。

用料  

茄子 2-3个
酱油 1勺
老抽 1/2勺
1/2勺
1/3勺
1根
2瓣
1勺

Vegan全素少油家常红烧茄子的做法  

  1. 把茄子洗净切条放在平底锅里小火烙干,不用放油和水。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第2张
  2. 可以加一个锅盖加速这个过程。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第3张
  3. 全程调最小火。这个过程需要15到20分钟要注意观察,时常翻动茄子以免糊锅。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第4张
  4. 烙好的茄子体积减半。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第5张
  5. 用筷子夹着能看出茄子已经软了。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第6张
  6. 锅里放一勺油。喜欢更少油的也可以放半勺。加入葱花蒜末爆香。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第7张
  7. 然后加入烙好的茄子翻炒。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第8张
  8. 加入酱油老抽醋和白糖炒匀。放少许水3到4勺,加锅盖15分钟。然后大火把汁水烧干。

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第9张
  9. 焖过的茄子很软烂。因为有酱油和醋也不需要再下盐了。拌一流!

    Vegan全素少油家常红烧茄子的做法步骤图 第10张