【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜

鸡胸肉怎么吃？香甜软糯的南瓜和咸鲜可口的鸡胸肉原来可以这么搭！来自太阳谷星厨达人@可乐乐777👍👍♥️快手好做的鸡胸肉美食！

用料  

【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜的做法  

1. 太阳谷鸡胸肉准备一块

2. 鸡胸肉从中间切半，用橄榄油，蜂蜜和蒜泥抹匀，放入保鲜袋密封冷藏一晚

3. 海南奶油南瓜切块，用橄榄油，盐，黑胡椒碎腌制

4. 鸡胸肉腌好后切条，烤盘垫上锡纸，鸡胸和南瓜均匀铺在锡纸上，放入180度预热好的烤箱内烤30分钟，期间翻面一次

5. 出炉前五分钟洒上白芝麻，转到上层烤5分钟

6. 出炉装盘，非常美味！