豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)
太阳谷鸡🐔 谷饲,没有激素吃的放心!黄豆酱炒鸡胸超级好吃!
用料
鸡胸 | 一块 |
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 一个 |
芹菜 | 两根 |
黄豆酱 | 两勺 |
盐 | 半小勺 |
糖 | 半小勺 |
料酒 | 两勺 |
玉米淀粉 | 一勺 |
食用油 | 适量克 |
黑胡椒粉 | 半小勺 |
豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法
鸡胸解冻
切成丁
放入两勺料酒半小勺盐,糖,黑胡椒粉抓匀再放入玉米淀粉再抓匀,放入半个鸡蛋清抓匀
淋入一勺食用油静置十分钟
土豆,胡萝卜,芹菜切各去皮成丁
热锅凉油放入姜末煎出香味
放入鸡丁划熟盛出
锅中余油放入胡萝卜土豆丁煎出金黄色
放入两勺黄豆酱翻炒出焦酱香味
放入适量热水烧开转小火焖三分钟
放入鸡丁
放入芹菜
翻炒芹菜变色
出锅盛盘
小贴士
鸡丁放入两勺料酒半小勺盐,糖,黑胡椒抓匀再放入玉米淀粉再抓匀,放入半个鸡蛋清抓匀淋入一勺食用油静置十分钟,黄豆酱又甜又咸,按自己口味增减用量