当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)做法大全

鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.88W 次
鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图

用料  

太阳谷鸡胸肉 一块
2克
1克
酱油 1克
香油 1克
黑胡椒粉 1克
玉米淀粉 5克
面包渣 30克
黄瓜 四片
西红柿 2个
洋葱 2个
香菇 2个
藕片 2片
鸡蛋 1个

鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法  

  1. 太阳谷鸡胸肉一块备用。

    鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图 第2张
  2. 剁成肉泥,加入调料搅拌均匀。

    鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图 第3张
  3. 把蔬菜准备好,鸡蛋一个煮熟,香菇藕片清洗干净,焯水煮熟。

    鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡肉煎成45克的一个肉饼煎熟。

    鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图 第5张
  5. 拼装,先放入鸡肉饼,放入西红柿片,洋葱,藕片,香菇,鸡蛋,最后放入另一个人鸡肉饼,一份营养的鸡肉蔬菜汉堡完成。

    鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图 第6张
  6. 营养美味的太阳谷鸡肉汉堡完成营养美味。

    鸡胸肉蔬菜汉堡(太阳谷)的做法步骤图 第7张

推荐阅读

  • 1简单又营养的鸡肉大拌菜#太阳谷菜谱#做法大全
  • 2简单又营养的「太阳谷鸡小胸」养生快手荠菜馄饨做法大全
  • 3简单又营养的黄瓜牛肉拌太阳谷藤椒风味手撕鸡#太阳谷菜谱#做法大全
  • 4简单又营养的蒸烤鸡胸三明治~太阳谷菜谱做法大全
  • 5简单又营养的鸡肉圆#太阳谷菜谱做法大全
  • 6简单又营养的鸡肉炒面#太阳谷菜谱#做法大全
  • 7简单又营养的(太阳谷)藤椒鸡排法风烧饼#太阳谷菜谱#做法大全
  • 8开汉堡加盟店的步骤
  • 9简单又营养的太阳谷藤椒风味手撕鸡~简易版#太阳谷菜谱#做法大全
  • 10简单又营养的「太阳谷蒸烤鸡胸」鸡胸快手减脂做法大全
  • 11简单又营养的鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡做法大全
  • 12简单又营养的(太阳谷)藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#做法大全
  • 13简单又营养的玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱做法大全
  • 14简单又营养的「太阳谷蒸烤鸡胸」藤椒鸡肉卷饼做法大全
  • 15简单又营养的减脂早餐——粗粮鸡胸肉蔬菜汉堡做法大全
  • 16简单又营养的「高蛋白低脂肪」鸡肉脯-太阳谷鸡胸肉做法大全
  • 17鸡胸肉汉堡的食谱与做法,鸡胸肉汉堡怎么做更好吃
  • 18简单又营养的鸡胸肉炒豆角—太阳谷食谱做法大全
  • 19如何制作鸡胸肉汉堡才好吃 鸡胸肉汉堡做法步骤图解
  • 20简单又营养的鸡肉茄丁#太阳谷菜谱#做法大全
  • 21简单又营养的「太阳谷鸡胸肉」香煎番茄汁杏鲍菇鸡小胸做法大全