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土豆鸡胸丸子【美味减脂餐】

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土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图

碳水蛋白质都有！
特别好吃特别嫩！
完全吃不出鸡胸的感觉！
下鸡胸神菜哈哈哈

用料

鸡胸	2块
土豆	2小个
全麦面粉	一把
鸡蛋	2个
盐生抽料酒黑白胡椒蚝油

土豆鸡胸丸子【美味减脂餐】的做法

鸡胸土豆切大块放绞肉机里放入配料表里的调料搅打均匀
自己看情况加多少全麦粉如果已经很粘稠了就可以不加了但是加全麦粉的话更容易后面制作的时候成型好操作一些
丸子盘预热刷油 wai进去面糊
翻面都焦黄了就可以啦！我喜欢沾蒜蓉辣酱！

标签: #丸子 #美味 #减脂餐 #土豆 #鸡胸

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/jiachangcai/099649.html

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